MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).

MBSR kurset er et evidensbaseret 8 ugers mindfulness forløb, hvor vi mødes én gang ugentligt i 2,5 time, samt en hel dag i fordybelse. På kurset bliver du introduceret for og trænet i de grundlæggende principper i mindfulness. Læs mere om MBSR kurset her: https://www.mindfulsoul.dk/mbsr/ Datoer: D. 12, 19. og 26. september D. 3., 10., 17. og 31. oktober D. 7. … Læs resten af MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).