MBSR kurset er et evidensbaseret 8 ugers mindfulness forløb, hvor vi mødes én gang ugentligt i 2,5 time, samt en hel dag i fordybelse. På kurset bliver du introduceret for og trænet i de grundlæggende principper i mindfulness. Læs mere om MBSR kurset her: https://www.mindfulsoul.dk/mbsr/ Datoer: D. 13. og 20. marts D. 3., 10. og 24. april D. 1., 8. og … Læs resten af MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).