MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).
MBSR kurset er et evidensbaseret 8 ugers mindfulness forløb, hvor vi mødes én gang ugentligt i 2,5 time, samt en hel dag i fordybelse.
På kurset bliver du introduceret for og trænet i de grundlæggende principper i mindfulness.
Læs mere om MBSR kurset her: https://www.mindfulsoul.dk/mbsr/
Datoer:
D. 8., 15, 22 og 29 april
D. 6, 13, 20. og 27 maj
Alle dage onsdage fra kl. 18.30 – 21.00
Plus fordybelsesdag: Søndag d. 17. maj fra 9.30 – 15.30
Sted: Lokation kommer senere
Pris: Kr. 3.000,-
Tilmeldingsfrist: 9. marts 2026
LILLE HOLD (max. 8 personer)