MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).
MBSR kurset er et evidensbaseret 8 ugers mindfulness forløb, hvor vi mødes én gang ugentligt i 2,5 time, samt en hel dag i fordybelse.
På kurset bliver du introduceret for og trænet i de grundlæggende principper i mindfulness.
Læs mere om MBSR kurset her: https://www.mindfulsoul.dk/mbsr/
Datoer:
D. 22. og 29. marts 2023
D. 12., 19. og 26. april 2023
D. 10., 24. og 31. maj 2023
Alle dage onsdage fra kl. 18.30 – 21.00.
Plus fordybelsesdag: Søndag d. 21. maj 2023 fra 9.30 – 15.30
Sted: Lilletoften 28, 1. sal, 2740 Skovlunde
Pris: Kr. 3.500,-
LILLE HOLD (max. 6 personer)
Bemærk!
Studerende, pensionister og arbejdsledige, rabat kr. 500,-