MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion).
MBSR kurset er et evidensbaseret 8 ugers forløb, hvor vi mødes én gang ugentligt i 2,5 time, samt en hel dag i fordybelse.
På kurset bliver du introduceret for og trænet i de grundlæggende principper i mindfulness.
Læs mere om MBSR kurset her: https://www.mindfulsoul.dk/mbsr/
Datoer:
D. 7., 14., 21., 28. januar 2021
D. 4., 11., 25. februar 2021
D. 4. marts 2021
Alle dage torsdage fra kl. 18.30 til 21.00.
Plus fordybelsesdag: Lørdag d. 13. februar fra 9.30 – 16.00
Sted: Lilletoften 28, 1. sal, 2740 Skovlunde
Pris: Kr. 3.500,-
OBS! EARLY BIRD RABAT KR. 500,- VED TILMELDING INDEN 1. november 2020.
Tilmeldingsfrist: D. 7. december 2020
Bemærk!
Studerende, pensionister og arbejdsledige, rabat kr. 500,-