Mindfulness og yoga i familien

Mindfulness og yoga i familien er et tilbud til forældre/bedsteforældre og barn/børn (6-12 år) hvor vi er sammen 1 time om ugen i 6 uger. Vi træner mindfulness/yoga med opmærksomhedsøvelser og yogalege, meditation, fordybelse og afslappende kropsscanning.
Dette er for mange en anderledes måde, at være sammen på som familie. Her er plads til at lytte til hinanden, være stille sammen, grine sammen, opleve nye ting sammen og se hinanden agere på nye måder.
Få samtidig inspiration med hjem til en mere mindful og nærværende hverdag.

Læs mere om mindfulness med børn og se en lille video her: Klik her

Datoer:

Session 1: Torsd. d. 31. oktober 2019
Session 2: Torsd. d. 7. november 2019
Session 3: Torsd. d. 14. november 2019
Session 4: Torsd. d. 21. november 2019
Session 5: Torsd. d. 28. november 2019
Session 6: Torsd. d. 5. december 2019

Alle dage fra kl. 16.30 til 17.30.

Sted:

Lilletoften 28 1. sal, 2740 Skovlunde

Pris:

Pris pr. gang:
Voksne kr. 100,-
Børn kr. 50,-
Søskende rabat 50%

Tilmelding er bindende for 6 gange. Venligst oplys dit barns navn og alder i kommentar feltet.

Tilmelding her

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Dit Telefonnr. (skal udfyldes)

Vælg kursustype (skal udfyldes)

Start dato (skal udfyldes)

Kommentar

Date

31. oktober 2019 - 5. december 2019

Time

16:30 - 17:30

Sted

Lilletoften
Lilletoften 28, 2740 Skovlunde
Kategorier