Artikel om Mindfulness med ældre borgere

I Nyheder af Conny Hjarsø

Nedenstående artikel er skrevet af 3 studerende ved Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. De kontaktede mig og bad om et interview, da de skulle skrive opgave om Mindfulness med ældre og her er hvad der kom ud af det. Artiklen er ikke publiceret, men jeg synes de har ramt plet ift selve interviewet, så derfor gør jeg artiklen tilgængelig for jer, …

Børnelæge advarer: “Vi gør børn syge med stress”

I Nyheder af Conny Hjarsø

TV2 nyhederne her til morgen! Boom af børn og unge med stress symptomer og følelser af tristhed og ensomhed. Nu må vi altså sætte ind, hvis vi skal redde vores kommende generation. Børn i dag oplever alt for meget pres, støj og kaos, – de bliver testet, målt og vejet konstant og derudover har eksperter nu endelig opdaget, at der …

“We were made for these times”

I Nyheder af Conny Hjarsø

Clarissa Pinkola Estes, forfatter til “Kvinder som løber med ulve”, har forfattet denne smukke tekst. Med alt det der foregår på vores jordklode i dag, har vi brug for håbet og kærligheden, – og vi har brug for at blive bekræftet i, at vi er mange sjæle som stadig bærer håbet og kærligheden i vore hjerter. TAK Clarissa for de …

MYmind program for familier med børn/unge med ADHD og ASF

I Nyheder af Conny Hjarsø

MYmind programmet, – et evidensbaseret 9 ugers kursus for børn med ADHD og ASF og deres forældre I november måned 2015 deltog jeg i dette nye og spændende 5 dages træningsprogram, som er udviklet af den hollandske forsker og professor Susan Bögels. Midt i ugen var planlagt et 7 timers stilhedsretreat og Susan inviterede mig til at være hendes “co-instructor” og lede flere …

Mindful Brain konference d. 29. og 30. oktober 2015

I Nyheder af Conny Hjarsø

Vidste du, at du selv kan påvirke din hjerne? At du kan arbejde bevidst med at styrke din well-being gennem bevidst arbejde med kultiveringen af et sundt sind? At du altså i høj grad selv er medskaber af dit eget liv og egen trivsel. Dan Siegel er 3 x New York Times Bestseller, professor i neuro-psykiatri og founding co-director of …

Konference med hjerneforskeren Richard Davidson d.13. maj 2015

I Nyheder af Conny Hjarsø

Den kendte hjerneforsker, manden bag filmen “Free the mind” var på Nyborg Strand d. 13. maj 2015. Richard J. Davidson, ph.d. og professor i psykologi og psykiatri var hovedtaler på konferencen “How to change your brain”. Det var en stor oplevelse og en meget spændende dag. Da Richard for mange år siden begyndte at forske i hvordan meditation påvirker vores hjerne, stillede hans kollegaer sig meget skeptiske. I …

Mindfulness for Teens. Slip stressen og erstat den med ro og overblik.

I Nyheder af Conny Hjarsø

Ved hjælp af mindfulness og yoga kan du bevare roen og overblikket. Få redskaber og teknikker på mine kurser for teenagere. Jeg tilbyder individuel træning, såvel som træning for grupper. For yderligere information kontakt mig på mindfulsoul@paradis.dk eller ring på 40494510.